
Czy twardy materac to dobry wybór dla Twojego kręgosłupa?
Materace twardy są często uważane za najlepszy wybór dla osób z dolegliwościami kręgosłupa. Ich główną zaletą jest to, że zapewniają solidne wsparcie dla kręgosłupa, co może pomóc w zmniejszeniu bólu i napięcia mięśniowego. Jednak nie każdy odpowiednio reaguje na taką twardość materaca. Dla niektórych osób, szczególnie tych o mniejszej wadze ciała, twardszy materac może być zbyt niewygodny i prowadzić do pogorszeni