- co to takiego?
polega na eliminacji z jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego i oparcie go na spożywaniu roślin. Osoby praktykujące tę dietę odmawiają spożycia mięsa, ryb, mleka i jego przetworów, jajek, miodu, a także pewnych dodatków, takich jak żelatyna czy barwniki karmazynowe, które mogą pochodzić z organizmów zwierzęcych. Mimo to, dieta wegańska zyskała na popularności w ostatnich latach, s