Definicja edukacji zdrowotnej i jej znaczenie
to proces nabywania wiedzy i umiejętności związanych z zachowaniem zdrowego stylu życia, który przekłada się na poprawę jakości życia jednostek oraz całych społeczności. W dobie rosnących zagrożeń zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca czy choroby sercowo-naczyniowe, istotnym staje się zrozumienie, że nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna oraz psychiczne samopoczucie mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. to nie tylko przekazywanie informacji o zdrowiu, al