1. Zrozumienie Potrzeb i Preferencji Snu
Wybór idealnych materacy 160x200 zaczyna się od zrozumienia własnych potrzeb i preferencji dotyczących snu. Każda osoba ma inny styl spania, który może wpływać na to, jaki rodzaj materaca będzie dla niej najlepszy. Jeśli śpisz na boku, najprawdopodobniej będziesz potrzebować materaca, który zapewni odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa oraz elastyczność, by dostosować się do kształtu ciała. Z kolei osoby śpiące na plecach powinny szuk