
1. Rodzaje materacy do spania: co warto wiedzieć?
Wybór odpowiedniego materaca do spania jest kluczowy dla zdrowego i komfortowego snu. Na rynku dostępne są różne rodzaje materacy, które różnią się materiałem, twardością oraz konstrukcją. Najczęściej spotykane to materace piankowe, lateksowe oraz sprężynowe. Materace piankowe charakteryzują się wysoką elastycznością i łatwością dopasowania się do kształtu ciała, co sprawia, że są idealne dla osób ceniących sobie komfort. Sprawdzą się w przypadku osób z problemami zdrowotnymi, ponieważ dobrze podpierają kręgosłup. Z kol