Dieta japońska Wprowadzenie do diety japońskiej
Dieta japońska to styl odżywiania, który zyskał uznanie na całym świecie, nie tylko ze względu na smakowite potrawy, ale także zdrowotne korzyści, które ze sobą niesie. Jest ona oparta na świeżych, sezonowych składnikach, które są nie tylko bogate w witaminy i minerały, ale również emitują pełną gamę smaków, które pobudzają zmysły. W Japonii jedzenie jest traktowane jako sztuka, a każdy posiłek ma na